"De depressie zit in je hoofd, jij bent heel leuk, ergens daarbinnen..."

Contactformulier

Ben je Somber? Heb je Depressies?

Je wilt je weer lichter voelen. Je wilt er weer kunnen zijn voor de mensen die je dierbaar zijn. Ook de simpele, dagelijkse dingen: je wilt het plezier ervan weer voelen. Het plezier van te leven, te proeven, te doen en te voelen. Je wilt… je wilt jezelf terug.

Je was heel leuk, je bent heel leuk. Ergens daarbinnen.

Een persoonlijke methode die werkt

Je hebt het ongetwijfeld allang door: de somberheid zit in je hoofd. Je kunt best beredeneren dat je leven leuk zou moeten zijn. Maar in jouw gedachten wordt alles grijs, je maalt en maalt tot elk glansje dof wordt. Daarbij heb je je afgezonderd van mensen die belangrijk voor je zijn. Je kunt ze niet verdragen. Het is allemaal teveel.

Somberheidsklachten zijn de best onderzochte klachten. Dat is goed nieuws, want de behandelmethoden zijn wetenschappelijk getest en vastgelegd in werkplannen. Die gebruiken we als basis voor een op jou aangepaste therapie.

Je wordt leuker, voor anderen én voor jezelf

Er zal veel voor je veranderen. Er is ook veel om te veranderen. Je zult het in eerste instantie merken aan je omgeving. Je wordt een beetje ‘makkelijker’, mensen omzeilen je niet meer.

Uiteindelijk leer je jezelf veel beter kennen. Je leert beter naar jezelf te luisteren, te kiezen voor de dingen die er voor jou écht toe doen en je leven naar jouw hand te zetten. Daarmee verrijk je je eigen leven en dat van de mensen die dicht bij je staan.

Wil je af van je somberheid, je depressies?

Neem dan snel contact met ons op en bel 085 – 40 18 270, wij helpen je graag!

Referenties

“Mijn wereld was grauw en leeg, ik voelde me zo klein, ik wilde het liefste helemaal alleen zijn...”
- Marjolein
“Respect hoor, voor de psycholoog die mij erbovenop hielp. Ik was on-mo-ge-lijk, vooral voor mezelf.”
- Bianca
“Ik vind het verbazingwekkend hoe snel ik geholpen was. Als je er in zit lijkt het zo grauw allemaal, zo onmogelijk en zwaar.”
- Martijn
Maak direct een afspraak

Verdieping :: Somberheid-en-depressies

Wanneer ga je naar de psycholoog?

  Waarom ga je niet naar de psycholoog? Wat houd je tegen? Waarom twijfel je? Ik vraag het omdat veel…

Lees Verder

ACT – Acceptance & Commitment Therapy

  Wat ACT is Er zijn best veel misverstanden over Acceptance & Commitment Therapy. Dat komt misschien ook een beetje…

Lees Verder